الرقية من أجل الراحة هو طريق جيد للوصول للمساعدة في الراحة. الرقية تُستخدم على مدار اليوم لتحقيق الراحة في بطن. لأنه البطن هو مصدر الطاقة من خلالها يمكن تحقيق النعيم. {يمكنأن تشعر بالهدوء بطيء.